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よしこ

お店番をしながら、日々感じたことを綴っていきます。

プロフィールの写真は、リニューアルオープンの9月2日に、お客様が持ってきてくださったお花です。
「レジに飾って♪」というお言葉通り、
レジに置くのにピッタリの大きさでした。
毎日、レジに立ちながら、
このお花に励まされています。

今日も元気にレジに立っています。

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2013年9月26日 (木)

ストレスのお話

すっかり秋めいてきましたね。

街ゆく女性のファッションで「秋」を感じています(^^ゞ

ホントは、

紅葉を見たり、

秋の味覚を存分に楽しんで「秋」を感じたいところですが。。。

さて、ストレスのお話です。

情報過多時代を生き、多忙な現代人は、

誰もが多少のストレスを抱えているのではないでしょうか。

そのストレスをポジティブに考えれば、

成長につながるとも考えられるので、適度なストレスは必要だとも思います。

ストレス解消のための

・娯楽

・スポーツ

・飲食

・旅行

などを取り入れれば、楽しく充実した時間となるでしょう。

ただ、問題は

ストレス > ストレス解消

となったとき。。。

ストレスをうまく発散できずにいると、

身体に蓄積されて心身が悲鳴をあげてしまうこともあります。

それが、内臓や、脳、心にも影響を及ぼしてくるのでしょう。

そんな病名が、「ストレス性○○」「突発性○○」「急性○○」

となるのではないでしょうか。

怖いですね、侮れませんね。

皆さま、様々なストレス解消方法を知らず知らずのうちに身につけていて、

うまく実践していることと思いますが、

とりあえず私は飲食の仕事をしている身なので

楽しい飲食をお勧めしますヽ(^o^)丿

適度なアルコールの摂取は、脳をリラックスさせ

会話がはずみます。

会話(コミュニケーション)をすることによって、

相手との距離が縮まります、

話したい欲求、

認められたい欲求、

理解して欲しい欲求、

相手をもっと知りたい欲求、

すべてが満たされ、

美味しい食事をとることによって、

心身の欲求も満たされます。

大がかりなスポーツに取り組むほど時間がない、

旅行に行くほど時間がない、

そんな方は多いと思いますが、

お食事の時間は誰もがありますよねgood

ぜひ、当店で美味しいお食事とお酒を楽しみ、

楽しい時間を過ごしていただきたいと思っていますhappy01

smilesmilesmilesmile

三河屋

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03-3381-3744

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